رخيص الثمن ولكن له قدرة على التخلص من عسر الهضم

أجاب الدكتور وليد موسى- استشاري التغذية العلاجية على متصلة تعاني من عسر الهضم والانتفاخات وخاصة عند تناول طبق السلطة او الألياف بشكل عام ان هذا يسمى بالحركة الدودية للأمعاء ضعيفة جدا فهذا يؤدي الي عسر الهضم 

وأضاف أن كثيرا من المهضمات والفوارات لا تساعد بالشكل الكافي على الهضم لذا قام الطبيب باعطائها وصفة البيكربونات الصودا للتخلص من عسر الهضم 

وهى عبارة عن ملعقة من بيكربونات الصودا على نصف كوب ماء مساءً بعد الأكل بنصف ساعة مع الحركة لتسهيل عملية حركة الأمعاء 

وأختمم الدكتور وليد موسى – استشاري التغذية العلاجية بأن رياضة المشي مهمة جدا لمكن يعاني من عسر الهضم وأي مشاكل بالمعدة والهضم